Keine Gewichtszunahme zwischen Nikolaustag und den Heiligen 3 Königen

Nach der Ankündigung zum Ende der vergangenen Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Monats-Experiment – Dauer: 06.12.2016 – 06.01.2017 – Ziel: Über die Weihnachtszeit nicht an Gewicht zunehmen – 4 Teilnehmer: Windowsbunny, Daggi, Sabienes und ich Das Monats-Experiment startet somit heute unter dem Motto: Keine Gewichtszunahme zwischen Nikolaustag und den Heiligen 3 Königen! Tag 1 Der Startschuss ist erfolgt. Meine erste Handlung des Tages war nach dem Toilettengang mich auf die Waage zu stellen. Momentanes Gewicht wurde notiert und huch… es liegt gerade mal 36g über meinem letzten 6-Monats-Durchschnitt. Somit heißt es ab sofort: anstrengen! 1. Woche Die erste Woche...

Blog Adventskalender 2016 – 1. Söckchen

Blog Adventskalender 2016 – 1. Söckchen

Nach der Ankündigung vergangener Woche, gibt es heute den Startschuss! Herzlich Willkommen beim 1. Söckchen des Blog Adventskalenders 2016. Der Blog Adventskalender geht bereits ins 8. Jahr und wird in den kommenden 24 Tagen täglich in einem anderen Blog ein Söckchen für uns und unsere Leser parat halten. Egal ob ein Rezept, eine Geschichte, Wissenswertes oder sogar Gewinnspiele – alles dreht sich um Weihnachten und die Weihnachtszeit. So auch bei dem 1. Söckchen, welches Ihr heute hier gefunden habt. Und somit habe ich den Spagat versucht eine Brücke zwischen Adventskalender, Weihnachtszeit und Selbstexperimenten zu schlagen – ich hoffe es ist mir gelungen. Jeder kennt es, die Weihnachtszeit ist neben vielem anderen auch mit Plätzchen backen (und...

24 Söckchen – Der Blog Adventskalender 2016

Alle Jahre wieder! Nachdem bereits 2009 wie auch 2010, 2011, 2012, 2013, 2014 und 2015 der Blog Adventskalender die Leser von etlichen Blogs erfreute, ist es nun auch dieses Jahr bald wieder soweit. In genau einem Monat ist Heiligabend und in kommender Woche geht der diesjährige Blog Adventskalender an den Start! Wir haben es somit wieder einmal geschafft 24 Blogs zusammen zu trommeln um einen blogübergreifenden online Adventskalender auf die Beine zu stellen: 24 Söckchen – Der Blog Adventskalender 2016 Auch dieses Jahr sind wieder altbekannte Gesichter dabei, aber auch einige neue Blogs werden mit Ihren Adventsöckchen auf Euch warten. Es gibt sogar einen Blog, der zwar das ganze Jahr über still lag, doch für den mittlerweile traditionellen Blog...

Eine Woche lang täglich bewusst atmen

Eine Woche lang täglich bewusst atmen

Nach der Ankündigung zum Ende der vergangenen Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 19.11.2016 00:00 – 26.11.2016 23:59 – Ziel: Eine Woche lang täglich mindestens eine Minute bewusst atmen – 3 Teilnehmer: Andersreisender, Sabienes und ich Das Wochen-Experiment startet somit heute unter dem Motto: Eine Woche lang täglich bewusst atmen! Tag 1 Um kurz nach halb Zwei heute Nachmittag war es soweit. Ich habe mir eine ruhige Minute genommen, mich hingesetzt, die Augen geschlossen und siebenmal tief durch die Nase ein- und durch den Mund wieder ausgeatmet. Dabei habe ich mich auf meine Atmung konzentriert und alles andere um mich herum ausgeblendet....

Ankündigung: Ab 19.11. eine Woche lang täglich bewusst atmen

Vergangenen Monat gab es hier auf selbstexperiment.de den letzten aktiven Selbstversuch: Einen Monat lang Ruhe auf dem stillen Örtchen. An diesem Selbstexperiment hat neben mir ein weitere Leserin des Blogs teilgenommen und heute folgt die Ankündigung des nächsten Versuchs. Denn in genau einer Woche startet hier nämlich das nächste Wochenexperiment. Somit habt Ihr nun genug Zeit Euch zu überlegen ob auch Ihr aktiv an diesem Selbstexperiment teilnehmen möchtet. Falls ja, bitte kurz hier drunter im Kommentarbereich Bescheid geben – Danke. Die anstehende Herausforderung – Kategorie: Wochen-Experiment – Dauer: 19.11.2016 00:00 – 26.11.2016 23:59 – Ziel: Eine Woche lang täglich eine Minute lang bewusst atmen Zuletzt vibrierte meine Apple...

Einen Monat lang Ruhe auf dem stillen Örtchen

Nach der Ankündigung zum Ende der vergangenen Woche, erfolgt nun hiermit der Startschuss zum neuen Selbstversuch. Das Selbstexperiment – Kategorie: Monats-Experiment – Dauer: 01.10.2016 00:00 – 31.10.2016 23:59 – Ziel: Einen Monat lang auf Smartphone & Co beim Toilettengang verzichten – 2 Teilnehmer: Tabea und ich Das Monats-Experiment startet somit heute unter dem Motto: Einen Monat lang Ruhe auf dem stillen Örtchen! Tag 1 Am ersten Tag kam es zwar gleich zweimal vor, dass ich aus Gewohnheit zum iPhone greifen wollte, als ich mich auf dem Weg zum Klo machte. Doch… es blieb wie erhofft beim stillen Örtchen. Start geglückt! Woche 1 Nach dem ersten Tag startete ich am Sonntagmorgen gleich ungewohnt in den neuen Tag. Denn...

Ankündigung: Ab 01.10. einen Monat lang Ruhe auf dem stillen Örtchen

Im Mai gab es hier auf selbstexperiment.de den letzten aktiven Selbstversuch: Eine Woche lang auf Milchprodukte verzichten. An diesem Selbstexperiment hat neben mir ein weiterer Leser des Blogs teilgenommen und heute folgt die Ankündigung des nächsten Versuchs. Denn in genau einer Woche startet hier nämlich das nächste Monatsexperiment. Somit habt Ihr nun genug Zeit Euch zu überlegen ob auch Ihr aktiv an diesem Selbstexperiment teilnehmen möchtet. Falls ja, bitte kurz hier drunter im Kommentarbereich Bescheid geben – Danke. Die anstehende Herausforderung – Kategorie: Monats-Experiment – Dauer: 01.10.2016 00:00 – 31.10.2016 23:59 – Ziel: Einen Monat lang auf Smartphone & Co beim Toilettengang verzichten Ja, heutzutage ist das...