Seit dem 01. Januar 2015 ist selbstexperiment.de nun online und einige Leser (und mittlerweile auch Teilnehmer) waren bereits fleißig um selbst Vorschläge für Selbstversuche einzureichen.

Zuerst wurde im Laufe des Januars und Februars des vergangenen Jahres vier von mir bereits abgelegte Selbstexperimente nachträglich publiziert, die da wären:
– Nur noch die Hälfte essen
– Eine Woche lang ohne jegliches Deodorant
– Nur Hauptmahlzeiten und Obst
– Eine Woche (und länger) ohne Smartphone

Anschließend und ab März gingen dann die aktiven Selbstexperimente online – mal mit Teilnehmern, mal ohne.

Zuerst ging es darum eine Woche nur mit Wasser als Getränk über die Runden zu kommen. Ehe einen Monat später noch ein Schwierigkeitsgrad drauf gelegt wurde: Einen Tag lang nichts außer Wasser zu sich nehmen. Im Mai folgte anschließend ein weiteres Tages-Experiment mit Einen Tag lang keinerlei Internetzugang.

Im Juli wurde dann erstmalig ein eingereichtes Selbstexperiment eines Lesers umgesetzt: Eine Woche ohne Süßigkeiten – mit insgesamt 9 Teilnehmern!

Zwischen dem 01. – 31. Oktober folgte mit Einen Monat ohne Nutella das erste Monats-Experiment.

Alle Selbstexperimente des Jahres 2015 wurden erfolgreich zu Ende gebracht und ich bin gespannt was das Neue Jahr an Überwindungen und Herausforderungen bringen wird.

Zum Abschluss will ich aber noch mein persönliches Fazit zu den letztjährigen Selbstexperimenten ziehen.
Aus der Zeit in der ich nur die Hälfte gegessen habe, sind nach wie vor gute Eigenschaften auch heute noch präsent, die ich übernommen habe. Auch mag es sein, dass ich mich durch die Selbstversuche heutzutage sogar etwas bewusster ernähre. Das meiste habe ich wohl aus der einen Woche gezogen, in der ich nur Wasser als Getränk zu mir genommen habe. Seitdem setze ich fast ausschließlich auf Wasser und habe daher schon sicherlich einiges an Kalorien eingespart.

Und folgendes steht ebenfalls fest: ich werde nie mehr freiwillig einen ganzen Monat auf Nutella verzichten wollen. Und einen “Offline-Tag” wie auch einen Tag lang nichts außer Wasser zu mir zu nehmen – auch das soll in Zukunft immer mal wieder eingeschoben werden!

Das war mein Rückblick für das erste Selbstexperiment.de-Jahr und man darf gespannt sein, welche Selbstversuche 2016 anstehen und auch von Euch eingereicht und durchgeführt werden.